La Ronde des Moulins 25/03/2012

Randonnée de Clessé recommandée par Steph, Philippe et Tom !

Au départ étaient présents Philippe, Tom et Stéph, bien motivés pour un parcours de 47kms par ce beau soleil matinal (malgré un manque de sommeil très important pour 2 des 3).
Avant toute chose, toutes mes excuses à mes coépiquiers pour être arrivé avec un pneu crevé avant même d'avoir commencé et merci au coach technique (phil) pour son aide.

300 vtt et 300 marcheurs étaient au RDV.
Un parcours qui alterne des portions très physiques (montées qui finissent à pieds, passage dans la boue) et des parties plus roulantes façon liaison entre 2 spéciales pour récupérer un peu, des dénivelés bien exploités (singles façon route de montagne, hoops), des paysages magnifiques, un fléchage au top et des ravitos bien positionnés sur le tracé, toutes les conditions étaient réunies pour ce faire vraiment plaisir et surmonter les p'tits coups de pompe des uns et des autres :).

Le terrain a été exploité à fond ! Les moulins sont magnifiques mais faut se les gagner pour les voir !

Au final, 48 kms à 17.6 de moyenne (et une bonne sieste l'après-midi)
Une rando à faire et à refaire ( à vos agendas pour l'année prochaine)

A+

Steph

Le parcours ICI :


Pour certains, la montée a été... hum... un véritable calvaire :

RDV Fressines 01/04

Dimanche prochain, préparez vos poissons :


http://www.fressines.net/index.php?mact=News,cntnt01,detail,0&cntnt01articleid=66&cntnt01origid=147&cntnt01returnid=147

Le planning d'avril est disponible, pensez à vous inscrire.

SORTIE 25 MARS 2012

9 personnes au départ sous le soleil !
J'avais oublié de le préciser la dernière fois : bienvenue à Patrick et à Alain. (on reparlera de David une prochaine fois puisque là il a fait l'impasse... :D)

Un parcours assez roulant avec quelques bonnes côtes tout de même (un double enchainement à Salbart, et une montée uniquement franchie par David J. et Philippe qui a du rouler tout l'hiver en cachette).

Une nouvelle tentative de séparation de groupe a bien eu lieu, mais elle n'a pas abouti, c'était juste une petite crevaison...

Une sortie très agréable, comme quoi quand on remplace la grêle par le soleil le moral est tout de suite au top. La même le we prochain ?...

Parcours disponible ici

Nouvelle fonctionnalité

Nous sommes en train de revoir quelques fonctionnalités du blog avec Philippe.
Pour faciliter la visibilité des mises à jours, les derniers commentaires ajoutés sont directement consultables dans le menu à droite, sous la zone "contact".

N'hésitez pas à nous faire part de vos remarques et nouvelles idées !

RDV 25/03 Clessé

Toutes les infos :

http://www.nafix.fr/sorties/vtt-2011/fiche-15eme-rando-des-moulins-18552-1.html

Sortie 18/03

Pléthore de stars sur Cherveux ce matin :



 


10 personnes au départ (pas mal pour une matinée dans la grisaille !) qui se mettent rapidement dans l'ambiance avec une grosse descente puis juste derrière une grosse montée.
Je prends cher dès que je pose le pied ou que je dérape : "Greg, arrête de faire de la route !".

Au bout de 15 kms, alors que l'on est encore au sec, le groupe se scinde en 2, avec Alain, Christian et David qui prennent un autre parcours. Grand bien leur en a pris, car ils ont surement économisé des forces par rapport à notre suite improbable.

Dites Chef, vous croyez qu'on est à Saint Georges de Noisné ?







Le groupe étant séparé en deux, nous reprenons une stratégie bien connue reprise de la plus grande trilogie au monde : "Chef, on a qu'à poursuivre par là, comme ça on pourrait comme qui dirait faire tenaille".

C'est donc comme ça qu'on s'est perdu, ne retrouvant que plus tardivement la mégapole bien connue de Danzay.
Steph en profite pour crever, donc nouvelle séparation de groupe car certains ont un impératif horaire à respecter, et plein de responsabilités familiales, et tout ça tout ça...

Fab, Philou, Patrick et Greg prennent donc le large au moins pendant 5 kms, soit jusqu'à ce que Patrick crève à son tour...

Nouveau groupe de 2 avec Philou et Greg jusqu'à ce qu'ils se séparent juste après le plan d'eau pour former le tout nouveau concept : le groupe de un.

C'est plus une sortie, c'est une bombe à fragmentation !

Le petit plus final : en étant rentré plus tôt, je me précipite à la douche, et j'entends tomber de la grêle sur le vélux... alors les gars, elle était bonne cette douche ?...

Super parcours disponible ici

SORTIE ENFANT 17 MARS 2012

Bienvenue à notre relève:

Bastien , Isaac , Johann , Maxence , Hugo , Séverine , Emma , Léo.

Circuit de 15 km réalisé dans la bonne humeur .Chemins boueux , persévérance dans les côtes, concentration dans les descentes , franchissement de passerelle.....2h15 de VTT..
Bravo à eux pour leur motivation .

Merci aux accompagnateurs : Patrick , Alain , Christian , David , Céline , Fab.

Prochaine séance le Samedi 31 Mars 2012 à 15h00.

CAP NORE 16 et 17 juin 2012

http://www.capnore.com/

Je rempile pour faire le 100 km là-bas, s'il y a des intéressés j'ai un bon camping et je connais le coin ;).

C'est une rando super sympa avec ces quelques 3570 m de dénivelés positif et donc négatif ;) !

Pour ceux que ça intéresse faite moi signe et inscrivez vous.

Carcassonne n'est qu'à 4h40 de chez nous ! et donc moins loin que les monts d'arrée ! En mieux je pense mais je vous confirmerai ça le 08 avril ;).

A+

Philippe

EDIT : Mickael et deux potes à lui seront de la partie !
Rom1 mon pote de bretagne sera présent et moi même.
Avis au autres.

18/11

Finalement, je sortirais sur Cherveux, RDV 8h30 au stade pour ceux qui sont intéressés.
Oui je sais, il faut penser à modifier le planning car là on a 3 rdv différents (Cherveux, la Touche Poupard et la Chataigneraie...)

15/03 Petite sortie sur Cherveux

Le petit 30 bornes habituel avec Fab, on en profite tant qu'il y a du soleil... car ça ne doit pas être terrible ce we !

MONTS D'ARREE 2012 : CA SE PRECISE !

Allez, encore un petit coup de pub pour les Monts d'Arrée histoire de dire qu'une équipée sauvage est train de se monter pour cette année.

A ce jour : Fab, Michael et Jérôme sont partants.





J'hésite encore, parce qu'il va falloir quand même les supporter pendant 120 bornes :D ... mais b
on ça devrait être sympa !

1ère sortie jeunes : phase test

La première séance pour les jeunes commence samedi 17/03 à 15h00 au stade pendant environ max 2h00.

Si vous êtes dispo pour accompagner, merci de vous manifester.

Les séances seront tous les 15 jours, après on verra.

David nous propose de créer une charte de bonne conduite, si vous avez également des éléments éducatifs en tête, n'hésitez pas à en faire part.

Concernant la charte, il y a déjà de l'existant, on peut déjà s'en inspirer :
http://svtt38.kazeo.com/les-regles-du-vtt/charte-de-bonne-conduite-du-vetetiste,a119314.html

Equipements - licences

Les tenues ainsi que les licences sont arrivées, merci de prendre contact avec Fab pour récupérer le tout.
Ou alors prenez une saine option : roulez à la Touche Poupard dimanche ! (je ne serais pas surpris qu'il y soit...)

Look Blog

Un léger coup de relooking sur le blog... bon en même temps j'ai pas une âme de graphiste..., ça vous plait ?

Photos non contractuelles :

A Chauray, il y avait des passages un peu limite...

... et un peu gras par moments

RDV La Chataigneraie 18/03

C'est le plus près que j'ai trouvé...

Sinon peut être des motivés pour Mervent ?...

RANDO CHAURAY 11 MARS 2012

Sous un superbe soleil et une température idéale,Tom , Mike et Fab s'élancent pour une randonnée de 50 kms.
Les 20 premiers km se font à vive allure jusqu'au ravito.Ensuite nous prenons la direction de Cherveux ou l'on se retrouve sur les chemins de notre rando!Cette partie est sympa et nous levons toujours pas le pied!L'objectif est de rattraper - dixit Tom - et de griller des vtt d'une certaine valeur!Objectif atteint à 100%.Bravo à nous 3!
Retour sur Chauray, Tom et Fab ensemble , Mike qui devait avoir des fourmis dans les jambes nous a laissé sur place et a eu le temps de laver son vélo avant notre arrivée.
Au final un bon entrainement pour le fond(50 kms) car beaucoup de route et rando très roulante.
Premier ravito un peu tôt et le deuxième moyen.

Parcours disponible ici

FAB

Monts d'Arrée 2012

On en entend parler par ci par là... Tiens j'irais bien... Oui cette fois c'est sûr...Et toi t'y vas ?...

 - Dis Fabrix, je peux avoir un peu de potion magique ?
- Tais toi et pédale !










Tout est là :

http://www.lesroch.org/pg/index.php


Un petit parcours tranquille dans le Parc Naturel Régional d'Armorique ! (prévoir un tout petit peu d'entrainement)

RANDO VOUILLE LE 04/03/2012

 Parcours disponible ici

RDV Chauray 11/03

Toutes les infos sur la rando VTT de Chauray :

http://www.chauray-crp.fr/cariboost_files/randonn_C3_A9e_20VTT_26Marche_20du_2011_20mars_202012.pdf

Merci de vous inscrire sur le planning.

Je suis d'astreinte ce we, donc je ne pourrais pas venir (peut être un petit footing en remplacement avec la section CAP ?...)

Rando de St Aubin des ormeaux (85)

Rando à St Aubin,

Je suis venu avec mon pote du finistère, romain... Eh bien que dire...
Beaucoup trop de champs à vache, (pas de pilotage donc autant d'interet que le Home trainer), trop de route, des ravitos très mal placé (14km puis le même au bout de + de 40km) des barbeler limite dangereux (il y avais de quoi y laisser une couille), mais quelques petites descente et cotes rigolottes, et aussi des escaliers bien sympa mais trop rare ... et au final plus de 52km, j'ai explosé à 39km, la boue (qui a rendu le parcours bien physique vu que j'ai du partir ds les derniers) et les champs on eu raison de moi!

Au final... j'ai rouler avec romain (qui lui a explosé à 48 km, en forme pour la ronde des crêtes...) et donc on s'est quand même bien marrer. Le tracé était nul, à revoir !... à moins qu'il n'y ai pas de sentier là bas...

On a fini tremper. J'ai réussi à sortie une plaquette de l'étrier de frein au bout de 42 km en pleine descente donc plus de frein arrière pour finir ....

Une rando a ne pas retenir !