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jeudi 29 décembre 2011

Sortie du 29/12

Après avoir hésité à faire le déplacement à Mervent, c’est finalement le plan d’eau du Lambon qui a été retenu pour cette dernière sortie 2011. Philippe, Jérôme, Tom et Greg se rejoignent et se mettent rapidement d’accord sur un parcours de 42 kms, Jérome en profitant discrètement pour frimer avec son nouveau Look 2012 auprès d’autres VTTistes sur le parking.

CA ENVOIE DU STEAK !



Après un mois de coupure VTT, Greg savait que le retour serait difficile malgré un léger maintien physique via le footing. Dès le début, Philou allume dans une descente pierreuse quasi à fond de cale, c’est clair, aujourd’hui on est encore partis comme des bœufs. Les excès de Noël n’ont qu’à bien se tenir…
Greg est à la ramasse, et ça durera pendant 2 heures : jamais distancé, mais toujours en dernière position.
De la boue, des pierres et 8 °C,  des conditions pas faciles mais la sortie est agréable, avec quand  même 15km/h de moyenne.
Philou, très en verve, nous fait remarquer que ses chaussures sont propres, et qu’il n’y a à cela qu’une explication plausible : « Ben les gars c’est simple, il suffit de pas poser le pied ! ».
Jérôme est dans une forme exceptionnelle, et il prendra la tête jusqu’à la fin. Il explique une telle forme par un entrainement régulier et une perte de poids, mais dans le monde des spécialistes VTT, on évoque les nouvelles performances des mini moteurs électriques… Affaire à suivre…
Au bout de 30 kilomètres, et comme à son habitude à ce seuil précis, Tom explose.



Suite à des contraintes de planning ainsi que pour éviter la tombée de la nuit et ses inconvénients (attaques de brigands, meute de loups affamés, etc…) la sortie s’est finalement abrégée de 10 kms, pour être résumée à des statistiques démentielles : 32 kms, 500 m de dénivelé, et 15 km/h de moyenne.

Retour sur Cherveux pour Greg et Jérôme, avec lavage de vélo ultra nécessaire, et réhydratation à la 1664 qui l’est tout autant.





Parcours disponible ici


Bon réveillon… et à l’année prochaine !

vendredi 23 décembre 2011

Noël




Encore un peu de temps pour les derniers préparatifs...

Pourvu que cette année le père Noël ne soit pas équipé en pneus Schwalbe sinon il est pas rendu... (hahaha je t'entends rire d'ici Jérôme !)

lundi 19 décembre 2011

info sortie du 29 12

Salut

Pour info il y aura surement
une petite sortie le jeudi aprem du 29 décembre

Je pensai peut être au plan d eau du Lambon il y à un circuit de 43 kms

dimanche 18 décembre 2011

sortie du18 decembre 2011

Parcours disponible ici

Sortie du 18/12/2011





C'est avec beaucoup de courage que 5 valeureux garçons se sont retrouvés par des températures de saisons (0°C !). Mickael, Fabrice, Jérome, Antoine et moi !

Dur dur de partir avec ce gel partout ! On va éviter la sevre car elle a bien débordé. On fait notre petite sortie sympathique. Il fait froid pour tout le monde mais certains ont des recettes de grand-mère (hein les gants en soie et chaussette de sa femme). On fait des petits travers un peu partout mais le temps est beau (gros soleil) mais ça chauffe pas beaucoup à mi-parcours la température est toujours de 1°C ...

Après avoir fait du cyclo-cross dans quasiment tous les chemins (arbres tombés en pagaille à cause de la tempête), on s'arrête pour la première crevaison !!!

Mickael prend son mal en patiente pour changer son pneu. Il se fait même aider ...

On repart par des chemins bien connus de la chapelle-bâton. Les chemins sont gelés et bien trempés quand même.
Après un deuxième arrêt pour CREVAISON .... Mickael ça commence à faire beaucoup !

On finit la rando tranquillou avec un petit 25 km et 300 m de dénivelé environ à 14 de moyenne.

On a tous bien rigolé sur le parcours vu comment c’était glissant et bien mouillé.

À l'arrivée on croise Philippe qui nous a pris en chasse depuis le début sans nous voir. Dommage.

On se prend une petite bière pour la quasi dernière de l'année !

vendredi 16 décembre 2011

Calendrier VTT 2012

Le calendrier VTT 2012 est arrivé !

Cette année nous avons pris en photo les futurs adhérents à la section, peut être cela aura t-il un certain effet sur l'affluence le dimanche matin...

http://www.cyclepassion.com/Calendar/CYCLEPASSION-CALENDAR-2012::52.html

Doublé 2011

Qu'il s'agisse de VTT ou de course à pied, on pourra dire que les épreuves nommées "La Cherveusienne" ont été à la hauteur de leurs espérances cette année.

http://www.lanouvellerepublique.fr/deux-sevres/ACTUALITE/Infos-Departementales/La-Cherveusienne-encore-un-record


Denis, pour l'année prochaine on vise 35'48. (pas besoin d'entrainement supplémentaire, j'ai déjà repéré des signaleurs corruptibles pour couper au court en toute tranquillité...)

jeudi 15 décembre 2011

Pot de fin d'année

RDV à la Cervoiserie (à coté de Géant) vendredi 16/12 à 19h pour parler de la stratégie d'entrainement pendant l'hiver.
Bon en fait pour prendre un pot...

dimanche 11 décembre 2011

Course à pied La Cherveusienne

En bref...

Un encadrement VTT assuré par la section VTT (Fab, Doudou, Antoine, Steph, Tom) et...

... Denis et Greg qui galopent du mieux qu'ils peuvent pour assurer un 48' sur 1
0 bornes !...

Coup de bol, pas trop de pluie et de vent aujourd'hui !





Le trio des Men in Black en pleine action !

samedi 10 décembre 2011

Rando ile d oléron

salut
le 5 Février 2012 il y a la 18éme rando des Mimosas .
Qui se déroule sur l ile d oleron .
Les inscriptions ont commencé le 10 décembre et se terminent vers le 20 janvier( ou dés qu il y aura 1800 inscris ) . Je m y suis déjà inscris .

Pour info :
www.oleronvtt.com/Rando_des_mimosas.html

lundi 5 décembre 2011

Encadrement course à pied la Cherveusienne

Merci de préciser si vous êtes dispo pour encadrer la course à pied dimanche 11/12.
Si vous êtes en forme, go go go devant, sinon derrière c'est beaucoup plus cool...

Et ce sera l'occasion de me chambrer parce que je participe à la course...

dimanche 4 décembre 2011

Parcours rando du 4 decembre

Parcours disponible ici

RDV pour prendre un pot avant Noël

On pourrait peut être se voir pour prendre un verre tous ensemble avant Noël, un vendredi soir ou un samedi soir ou dans la semaine ...

Veuillez me donner vos possibilités :
Vendredi 9/12
Samedi 10/12

Vendredi 16/12
Samedi 17/12

Si dans la semaine veuillez me l'indiquer.
ou dans la semaine entre Noël et le premier ?

A+

Philippe

Séance Thalasso du 04/12/2011 à Cherveux

Nous devions être 8 personnes mais le mauvais temps à eu raison pour 4 personnes .... D'ailleurs sur des désistement de fin de soirée pour certain .....

Les présents : Doudou, Jérôme, Benjamin et Philippe

Jérome nous présente son nouveau vélo. Ouahhh il a la classe ! Il nous raconte ses déboire de la vielle au moment de prendre son vélo au mag. Au moment de prendre son vélo, il monte dessus et craccc amorto HS... Il a pu avoir une amorto de prêt. C'est plus ce que c'était Look.

Après avoir bien flashé sur le vélo, nous partons direction champdeniers. Doudou nous sert de guide comme souvent. Le terrain est gras et il pleut un peu. MAIS cela, ne nous empêche pas de rouler.

Très vite on reprend nos habitude, 2 km d'échauffement et on tape de dedans malgré le temps. Celui-ci est relativement clément car il n'a quasiment pas plus et c'était surtout au début. Les chemins sont humides mais ça colle pas !

Très vite Benjamin à du mal à suivre après seulement 10 km. Mais il nous fait comprendre que de toute façon que ce soit 10 km ou 30 km ça ne changera rien pour lui (il n'était qu'à 40 % d'entamer au niveau des jambes nous dit-il).

On continue notre rando et on passe par encore de super endroits (single et descente et surtout de bonnes côtes). On se régale et on évite les pièges de l'eau et des pierres. A retenir pour la futur rando !

Deux chutes à l'arrière de Benjamin en moins 100m avec ses nouvelles cales auto....

Après 20 km les jambes de Benjamin sont bien plus entamés qu à 10 km ! Dans toutes les cotes c'est dure de suivre notamment sur la route ou Doudou, Jérome et Philippe se tire la bourre à plus de 30 km/h en bas de la cote.... Jérome arrive en premier suivi de très près de Doudou et Philippe. Le trio s'éclate et Benjamin trinque un peu sur les coups de boutoir dans chaque côte.

Après 25 km, on propose d'aller sur Champdeniers mais là Benjamin nous demande de faire demi-tour ses jambes sont à 70% (:D on dit rien mais elles sont occi en fait). Il sera pris de crampe un peu plus tard.

On rentre par les différents chemins sympa et on laisse Benjamin faire les deux derniers km par la route pour s'offrir une dernière côte qui fera bien peiner Philippe. A noter la très belle chute de Jérôme dans les orties (doudou à bien rigoler derrière) juste avant Cherveux pour valider le vélo et les nouvelles chaussures/cales.

Une bonne sortie bien sympa pour nous et pour les jambes de Benjamin (:DDDD).

33 km et 550 m de D+ et un retour un peu humide mais sans plus avant 12h.


PS : note pour plus tard, prévoir des gardes-boues par temps de pluie ....



lundi 28 novembre 2011

rando touche poupard

Départ à 8h30 pour Steph, Tom, Philou et Jerome. Direction le café,
déjà une grosse épreuve lol

Vrai départ direction la Touche Poupard dans le brouillard qui nous quittera pas de la matinée.
Le terrain était très glissant, pour preuve 4 chutes, une pour chacun.

Sinon rando super sympa, même si dans le brouillard nous n avons pas pu apprécier la vue. Super terrain avec du technique et un peu de marche dans la petite boucle des 4 kms sup .

Sortie de 35 kms à environ 16 de moyenne si mes souvenirs sont bons.
A l arrivée une bonne petite bière offerte par Tom.

une pensée pour Fab qui a pris un an de plus samedi (tournée de bière dimanche obligatoire)

sortie à refaire

vendredi 25 novembre 2011

Sortie 27/11/2011 : Touche Poupard (40 km env.)

Message de Thomas (via mail pour les coordonnées tél ou ici pour s'inscrire):

Qui veut rouler où ce dimanche?

Rando de Civray, mais un peu loin.
Si rien à Cherveux, on se fait la grande boucle de la Touche-Poupard (40 km env) avec Stéph.
A+!
Tom

8h30 à la maison.
J'habite au lieu-dit SORCQ à AUGE.

En arrivant de Cherveux :
-passez Augé dir St Maixent
-arrivé à la Cour d'Augé, tournez à gauche dir Sorcq
-1.5 km plus loin, tournez à droite Sorcq

Petit hameau de 5 maisons.
La maison rose aux volets bleus grand portail noir, c'est chez moi.

A dimanche!
Tom
06-19-49-55-79

Présent :
Jérome
Philou
Thomas
Steph

dimanche 20 novembre 2011

Sortie du 20/11/2011 sur Cherveux

Alors une petite rando bien sympathique.

Les présents : doudou, antoine, mickael, denis, philippe, philou, Jérôme et benjamin.

On part tous ensemble comme d'hab : doudou, mickael et antoine rappelle à tout le monde qu'il faut s’entraîner aussi la semaine tellement il parte sur les chapeaux de roue des le début.

Mickael lance à doudou : "tu sais qu'a plus de 25 les autres vont pas suivre...".

Les autres et moi-même suivront un peu comme on peut ;).

On s'en va vers Echiré puis Ternanteuil et on file vers Champ denier. Le groupe est compact malgré tout.
Jérôme nous a quitté au bout d'1h15 prétextant qu'il devait être rentrée pour 10h30 ... (on dit rien mais on en pense pas moins.).

Après je ne serais pas capable de vous dire pour où on est passé tellement on a fait de km ...

Rando super sympa par contre on attend toujours Fab (qui pourtant m'avait confirmé sa venue la veille au soir). On est passé chez lui pensant à un réveil tardif mais c'est plus grave que ça ... les volets étaient tous fermés :))). Le syndrome de la couette a encore frappé.

La dureté de la rando ce fait sentir pour Philou et Benjamin au bout de 37 km et on est loin de Cherveux ! Un groupetto se forme dans toutes les cotes entre Philippe, Benjamin et philou. denis nous suit pas être tout seul dans les cotes :D. La fin va être dur mais on s'accroche. Dans Champdenier, Philou lache " On fait des groupes de deux" les jambes commence à être dur mais on reste ensemble.

On finit par rentré mais Doudou, mickael et antoine nous lache pour faire une petite boucle supplémentaire de 4 km.

On arrive enfin sur cherveux mais avec un 48 km au compteur et une vitesse moyenne pour ma part de 16.3 km/h. Pour une reprise ... et une première pour Benjamin ... c'est top (si on peut dire).

Bon pour Doudou, mickael et antoine ce sera 52 km. Pour Antoine et mickael y a environ 16 km a rajouter avant la rando et après la rando...

Y en a qui ont la forme.

A dimanche prochain.

Parcours disponible ici

samedi 19 novembre 2011

Equipement

Merci de compléter le tableau pour les équipements souhaités :

https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Am5u7TD019SHdFByRDBIdkhrSEpQYjVCZHlVS0ttQWc&hl=fr#gid=0

Fab, peux tu contacter Antoine et Mathieu pour enregistrer leur commande ?

jeudi 17 novembre 2011

mercredi 16 novembre 2011

Parcours rando La Reorthe

Michael a participé à La Reorthe, pour découvrir le parcours des festivités, cliquez ici

70 bornes et 1400 m de dénivelé avec une fourche rigide, franchement pas de quoi faire réviser son vélo un samedi matin...

mardi 15 novembre 2011

POM POPOM POM-POM-POM

JOYEUX ANNIVERSAIRE !














Il y a exactement un an était écrit le premier message sur ce blog.

149 messages et 14000 visites plus tard, il est devenu un rendez-vous web régulier pour la section, et occasionnel pour les amateurs de VTT locaux.

Ci-dessous les stats (nombre de visites sur l'année, top ten des messages, et pour le fun répartition par pays... eh oui, nous sommes des stars internationales :D)


















Les intervenants actuels sont Philou, Jérôme, Fab et Greg, n'hésitez pas à nous rejoindre, vous pourrez publier sur simple demande de votre part.
L'accroissement du nombre de personne est primordial, car il est le garant d'une multiplicité du nombre de messages, et comme on le sait un blog n'est suivi que s'il est mis à jour régulièrement !

Merci de votre fidélité, et à bientôt !


Pour compléter ce petit message, comme d'habitude, un petit encart très sérieux est nécessaire :

RDV Rando Bessines 20/11

Rando CRENSOA

Belle participation avec 11 Cherveusiens au départ !

Constitution des groupes :

Devant : les Hippeau (comme d'hab !)
Groupe 2 : Michael, Tom, Steph, Fab

On me signale que Michael a la bonne idée de faire réviser son vélo la samedi histoire de ne pas avoir de VTT pour le lendemain... Du coup il tente de faire du feu en frottant le pneu de son vélo de prêt avec un silex... BRAVO MICHAEL !!!
Réparation du pneu avec un morceau de chambre à air : encore un grand moment de mécanique !





Michael roule sur un silex, merci Jérome pour ton vélo !












Groupe 3 : Jérôme, Yannick (pour sa première rando), Christian (de retour au bataillon), Philippe.

Groupe 4 : Mathieu + potes

A priori beaucoup de route sur le circuit...

Parcours disponible ici

lundi 7 novembre 2011

Rando à Beauvoir le 06/11

Au départ de Beauvoir : Michael, Denis, Fab, Steph, Tom, Benjamin, Greg + des potes à Denis.
Comme prévu, il fait un temps magnifique, même si ça manque un peu de vent...
Ce sont donc dans des conditions idéales que nous nous enfilons la tenue au départ, avec cette agréable sensation de se retrouver en caleçon sous la pluie un dimanche matin à 8h30... mais qu'est-ce qu'on fout là ?!...
Nous constatons qu'il y a eu de la mécanique dans l'air la veille, avec un cycliste sur deux qui a changé ses pneus pour entrer de plein fouet dans la phase hiver, cette précaution sera d'ailleurs très utile par la suite.

Ca démarre fort, avec un 17 km/h dans la boue, juste histoire de dégouter Fab qui n'aime généralement pas partir trop fort, et qui semble sceptique sur son montage 2.10 à l'avant et 1.85 à l'arrière.
C'est gras, ça colle, ça glisse et ça dérape en forêt, c'est à peu de choses près la cinématique permanente de cette sortie, avec pour seule surprise des branches en travers des chemins.
L'ensemble est somme toute assez plaisant, enfin on pense ça sur le moment, mais on en reparlera une fois que les premiers cas de pneumonie seront déclarés... En effet, chaque arrêt/redémarrage fait ressentir le froid humide ambiant, et qui pousse à speeder pour rejoindre le ravito en espérant qu'ils aient des boissons chaudes.
Le ravito jouera d'ailleurs ce rôle à merveille, avec sandwich et vin chaud au menu.

Coté incident technique, 2 crevaisons sont à signaler : Michael et Tom, qui ont l'honneur et l'avantage de se réchauffer avec la pompe à main.

La pause aura divisé le groupe en 2, avec d'une part Michael, Denis, Steph et Tom qui se lancent sur le 45 kms, et d'autre part Fab, Benjamin et Greg qui optent pour le 30 kms, mais qui finalement se lancent à la poursuite d'un sanglier pendant 57 kms.

Photo prise sur le vif par Fab avec un portable d'une main, et un couteau de chasse de l'autre :












Le temps de traquer la bête, la tuer, la débiter, et boucler les 57 bornes restantes, il était déjà 12h00...
Donc à l'arrivée, un bon coup de jet sur le vélo et sur le bonhomme, et il est temps de rentrer !









Michael se détend, il n'est pas le seul à avoir crevé aujourd'hui !








Cycliste motivé qui plus que tout aime la pluie et la boue, et le fait savoir !



Pendant que Tom répare tout seul, il faut bien faire semblant de faire autre chose pour ne pas l'aider :

- Tiens c'est pas un chevreuil là-bas ?
- Si si , on dirait !














Trop cool... j'ai mis le sanglier dans le coffre !











Parcours disponible ici

samedi 5 novembre 2011

Réunion mercredi 09/11

Le planning est mis à jour pour intégrer la participation à la réunion de mercredi prochain à 20h30 à la mairie de Cherveux.

Merci de vous inscrire.

mercredi 2 novembre 2011

dimanche 30 octobre 2011

SORTIE 30/10/2011



Départ 8h30 du Stade avec les antibrouillards... mais la température est très agréable.
Mickaël , Philippe , Yannick et Fabrice se lancent à l'assaut d'un 35 bornes ou heureusement les GPS de Mike et Yannick , malgré quelques culs de sac , nous permettent de découvrir de nouveaux chemins et de rentrer pas trop tard à la maison.
L'humidité sur les pierres et les feuilles nous rappellent que les Schwalbes Rocket Ron à l'avant ne sont pas terribles en terme d'accroche.
Bonne petite balade automnale.
Fab



Parcours disponible ici

dimanche 23 octobre 2011

mardi 18 octobre 2011

jeudi 13 octobre 2011

Les partenaires de la rando

Cliquez sur l'image pour découvrir nos partenaires :

mercredi 12 octobre 2011

Les photos de la rando sont publiées !

Diaporama disponible sur http://www.acdseeonline.com/folders_public.php?profileid=25600&folderid=159612

D'autres photos (du ravito notamment) vont être ajoutées d'ici peu.

dimanche 9 octobre 2011

Rando à Cherveux le 09/10 : WWAAAAATTTCCCHHHAAAA !!!!!



Un petit topo rapide, à chaud, sur la randonnée ayant eu lieu ce jour à Cherveux…

Tout d’abord, signalons une très grosse affluence pour cet événement marche à pied / VTT organisé par les sections éponymes de l’Amicale Rurale de Cherveux : environ 600 participants !!!
On ne peut que se féliciter d’une telle participation, digne d’une manifestation majeure dans la discipline au sein du département.

Ce succès est directement lié à l’investissement des bénévoles, qui ont largement contribué à l’encadrement logistique ainsi qu’à la convivialité nécessaire au bon déroulement d’une randonnée. Signalons que pour la section VTT, la quasi-totalité des membres se sont rendus disponibles ce week-end, ce qui constitue un signe fort de la cohésion associative Cherveusienne.
Nos sponsors, qui seront très prochainement mis en évidence au sein de ce blog, sont également un support indispensable à une telle réussite.

Après avoir recueilli les impressions générales auprès des participants, le ravitaillement était d’une grande qualité, et les parcours proposés fort agréables.
Le fléchage semble satisfaisant dans son ensemble, même si quelques rares égarements ont été signalés.

Un diaporama sera disponible d’ici le milieu de la semaine prochaine, revenez prochainement faire une petite visite !

Pour les membres du club, un débriefing aura lieu le 08 Novembre à 20h30 à la mairie de Cherveux. Ce sera également l’occasion de faire un tour de table sur les différents aspects d’évolution de la section.

Merci encore de votre participation, et bien entendu, n’hésitez pas à poster vos commentaires qui seront les bienvenus pour consolider notre motivation par vos encouragements ou nous faire part de vos remarques pour améliorer la qualité de notre prestation.

Sportivement,

La section VTT de l’ARC.

lundi 3 octobre 2011

Boucles de l'Egray

J'ai remplacé la sortie VTT de dimanche par une participation aux boucles de l'Egray (15 kms à Germond).

Je suis content de la perf avec pratiquement 13 km/h de moyenne.
Une bonne 22ème place au scratch, et une victoire en mixte !

En ce qui concerne l'ARC, nos collègues de la section course à pied Patrick Brilloux et Alain Poirault ont fait exprès de nous mettre 10 secondes dans la vue !

Tous les résultats :
http://francois.senechau.free.fr/guppy/file/associations/res-boucles23.pdf

L'article sur la NR :
http://www.lanouvellerepublique.fr/deux-sevres/SPORT/Courses-a-Pied/Courses-a-pied/LA-FETE-DES-PAIRES#

dimanche 2 octobre 2011

02/10/2011



Mickaël ,Jérôme ,Denis ,Tom ,Yannick ,Mathieu ,David ,Benjamin ,Philou et Fab se retrouvent
ce dimanche matin pour une sortie de 35 bornes sous un magnifique soleil.
Le circuit de la rando est très roulant et après consultation, une boucle supplémentaire sera proposée pour faire un circuit de 42 kms.
Mickaël et Fab se cherchent en accélérant progressivement et en essayant les freins de l'autre .Pas de chute mais de franches rigolades...
Souhaitons la bienvenue à Ben pour sa première avec nous et merci à lui pour sa première tournée de bière!

A Samedi matin 8h00 pour le fléchage.
Fab




Cliquez ici pour voir le parcours

mardi 27 septembre 2011

Organisation de la rando

Je reprend texto le message de Fab, n'hésitez pas à commenter.

La randonnée arrive et je vous donne ce que sera l'organisation si vous êtes OK:
Merci d'avance pour votre disponibilité.

RDV le samedi 08 octobre 2011 à 8h30 au temple pour le fléchage.Prévoir un marteau , des liens etc pour mettre les pancartes de signalisation en place.
Les motards seront les bienvenus avec leurs engins.
Ensuite mise en place des tables,pompes à bière , machine à café, barbecue, etc .. dans le temple pour la préparation de l'accueil du dimanche matin.
Préparation du ravito chez Bruno: montage du vitabri (thomas) et donner un coup de main à Bruno pour commencer à préparer le festin de nos hôtes (nombreux je l'espère.....).

Dimanche 09 octobre 2011:
RDV à 7h00 au temple .
Les motards font les circuits pour que tout soit OK sur les parcours.
4 ou 6 personnes aux inscriptions.(suivant l'affluence)
4 ou 6 personnes au bar pour servir le café , jus de fruit ,viennoiseries etc....
6 ou 8 personnes chez Bruno pour faire les sandwichs et finir de préparer le ravito.

Vers 11h00 on commence à ramasser le fléchage en vtt et moto.
On fait comme l'année passée à l'arrivée, on sert de la bière et on dispose le surplus du ravito ( ça avait bien marché et les gens étaient contents).
Une fois terminé, déjeuner au temple avec la famille.( je vous donnerai plus d'info dans la semaine).

N'hésitez à donner vos idées pour que la randonnée soit un succès.

Merci
Bonne soirée.
FAB

Sortie du 25/09

Quelqu'un pour nous raconter la sortie du 25 ?... (5 inscrits à priori...)

RDV 02/10 Transmerventaise

Un grand classique, idéal pour tester sa forme :

http://www.tourisme-sudvendee.com/en/events/180149-la-melusine-transmerventaise

mardi 20 septembre 2011

Calendrier Amicale Rurale Cherveux 2011/2012

Liste des événements de l'ARC :

09/10/11  Course VTT et Marcheurs
19/11/11  Soirée Concert
11/12/11  Course "La Cherveusienne"
11/02/12  Loto
23et24/03/12  ==="
30et31/03/12         " Cabaret
06et07/04/12  ==="
21/04/12   Repas Foot
26/05/12   Tournoi Foot des jeunes
02/06/12   Tournoi Foot semi nocturne
09/06/12   Tournoi Ping Pong
16/06/12   Foot Journée club
30/06ou07/0712  Concours Pétanque
15/08/12    Concours Petanque
24/06/12 ou 01/07/12  Rallye Promenade
01/09/12   TriARCthlon
14/10/12    Course VTT et Marcheurs
09/12/12    Course "La Cherveusienne"

lundi 19 septembre 2011

RDV 25/09 Rando Aigonnay

Toutes les infos sur la rando d'Aigonnay :

http://www.arp79.com/

dimanche 18 septembre 2011

Article Nouvelle République rando de Cherveux

18/09 : Sortie à Saint Laurs

Au départ : Fab, Michael, Tom et Greg.
Fab et Greg ont fait une réunion de réflexion sur les axes de développement de la section la veille au soir, et ne sont par conséquent pas au maximum de leurs possibilités...
J'en veux pour preuve le fait que Fab oublie ses pompes de vélo, moralité : ce sera basket sur pédales auto, ce n'est pas ce qu'on fait de plus performant.

Dès le départ, Greg est largué, et il s'écoulera bien une heure avant qu'il ne se mette en marche, avec une petite crevaison en bonus. Visiblement, les réflexions de la veille au soir l'ont épuisé.

Sur la 2ème heure le groupe est plus compact, toujours mené par Michael qui imprime un bon rythme comme à son habitude, sauf lorsqu'il prend l'initiative de pincer sa chambre air, juste au moment où on allait tous le griller.

Le parcours est très sympa, varié, bien qu'assez roulant dans son ensemble (encore heureux diront certains...). Attention cependant au fléchage, 2 ou 3 coups de bourre ont précédé dangereusement un virage à 90° signalé au dernier moment...

Après le 2ème ravito, qui succède au bien-nommé lieu-dit "La Montagne", c'est finalement Tom qui a une baisse de régime. Fab, impérial, aura conservé la 2ème place du groupe tout au long de la rando, à se demander s'il n'est pas meilleur quand il roule en baskets...

Un petit casse-croûte à l'arrivée, et il est temps de profiter calmement de cet inattendu soleil dominical !

Parcours disponible ici

En exclusivité sur ce blog, retrouvez notre DOSSIER SPECIAL !

Aujourd'hui, dans un club convivial, COMMENT GERER UNE CREVAISON ?

Etape 1 : se moquer de celui qui vient de crever














Etape 2 : surtout ne pas venir en aide et rester bien figé














Etape 3 : se moquer de celui qui pompe, préciser que ça nous bousille la moyenne














Etape 4 : admirer les derniers efforts


















Etape 5 : et voilà, c'est terminé !

mardi 13 septembre 2011

Adhésion saison 2012

Merci de prendre contact avec Denis ou Jérôme pour l'adhésion 2012.
Comme l'an passé, les tarifs sont les suivants :

- adhésion ARC : 15 €, donne également l'accès aux autres activités de l'Amicale
- licence FFCT : 10 €, facultatif mais conseillé en cas de pratique régulière

RDV 18/09 Rando Saint Laurs

Les infos sur la rando :















http://sports-et-loisirs-de-st-laurs.e-monsite.com/

lundi 12 septembre 2011

L'ARC sévit à Secondigny

La réunion des sections course à pied et VTT a porté ses fruits lors du vétathlon de Secondigny, avec des résultats plutôt probants puisque les 6 équipes sont dans la première moitié du classement.

Ci-dessous les chronos (pas faciles à lire) avec dans l'ordre heure d'arrivée 6 kms CAP - temps vélo - temps CAP2.



















Les plus grands analystes sportifs se sont concertés pour arriver à ces conclusions unanimes :

- grosse perf collective avec une 3ème et 4ème place au scratch, plus une victoire en mixte
- en perf individuelle, Cédric et Ludo sont fidèles à leur réputation de coureurs chevronnés, mention spéciale à Antoine qui signe le 2ème temps VTT
- les équipes 100% CAP ou 100% VTT ne déméritent pas avec respectivement une 13ème et une 18ème place

Au delà des performances, l'après-midi a été fort sympathique, un bon moment entre sportifs Cherveusiens !

Parcours VTT disponible ici

Les athlètes :















Podium scratch (Cédric absent, déjà parti à l'apéro...)
















Du Vététiste, du lourd !
















1ère place mixte : bien Jouet ! (désolé, on peut pas être au taquet tout le temps...)

jeudi 8 septembre 2011

Ce week-end, c'est à Secondigny que ça se passe !

Samedi 10 : vétathlon de Secondigny, on débarque en force... 4-5 équipes ?...

Le départ est à 14h30, donc soit RDV à 13h au stade de Cherveux pour covoiturer, soit 13h30 sur place.

http://www.asd79.com/inscription-vetathlon-de-secondigny

Dimanche 11 : rando VTT à... Secondigny !

Les infos sur la rando Mem'pamal :

http://mem-pamal.e-monsite.com/rubrique,randonnee-mem-pamal,1680217.html

mercredi 7 septembre 2011

Randonnée le 09/10/2011 à Cherveux

Toutes les infos sur la rando :


ATTENTION : LE DEPART SE SITUE AU STADE DES ECOLES . (sur la rue principale, direction St Maixent en venant du bourg).

Cliquer ci-dessous sur le lien GPS ou sur la carte pour découvrir les parcours :

Circuit de 35 kms GPS


















Circuit de 55 kms GPS



















(si la page Garmin affiche les distances en miles, cliquer sur "Afficher en métrique" en haut à droite)


VENEZ NOMBREUX !!!